MENU

Наука, которая помогает

Психология – интересная наука, помогает разобраться, кто мы такие, почему так поступаем. Она окружает нас повсюду и затрагивает все аспекты нашей жизни.

Люди не живут изолировано, сами по себе. Все мы изо дня в день контактируем друг с другом,  предпринимаем попытки разобраться в самих себе и понять окружающих. В магазинах и библиотеках полки с литературой по психологии пользуются спросом. Книги могут быть как дельными, так и поверхностными, но и в таких книгах можно найти зерно разумного.

Уикс, Маркус. Используй психологию! : наука, которая помогает в жизни / Маркус Уикс ; перевод с английского Екатерины Гаевской ; научный редактор Д. Ковпак. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. – 160 с. : цв. ил. ; 24 см.

Маркус Уикс – автор энциклопедий и справочников британского издательства «Дорлинг Киндерсли». Список его талантов и интересов обширен. Когда он не пишет книг, то работает учителем музыки, настройщиком музыкальных инструментов, даёт уроки английского языка для иностранцев, управляет художественной галереей. Живёт в городе Гастингсе в Англии. Маркус Уикс также пишет под псевдонимом – Николас Д. Сатана.

«Используй психологию!» – книга-энциклопедия с лозунгом «Наука, которая помогает в жизни», вызовет интерес у подростков и взрослых, далёких от профессиональной психологии.

Вместо маленького и убористого шрифта, характерного для заумной научной литературы, в книге много схем и инфографики. С помощью увлекательных заметок объясняются основные концепции, теории, эксперименты, добавлены биографии видных учёных, оставивших яркий след в изучении психологии.

Цель книги не впихнуть кучу знаний в головы и открыть великие истины, а дать толчок к самостоятельным размышлениям, показать разнообразие мира и неоднозначность многих тем. Мир не делится на белое и чёрное, всё в нём относительно.

 

Кривых, П. О. Где мои очки и другие истории о нашей памяти : [водоворот научных приключений : ответы на вопросы от знаменитых ученых в комиксах] / Полина Кривых ; иллюстрации Марины Евлановой. – Москва : Эксмо, 2020. – 155, [5] с. : цв. ил. ; 24 см. – (Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки).

Полина Кривых – молодой учёный (род. 1997 г.), психофизиолог, преподаватель в НИУ ВШЭ (Национальный исследовательский университет Высшей школы экономики), занимается изучением проблем памяти и внимания. Марина Евланова – художник-иллюстратор, ровесница Полины Кривых. Эти две молодых женщины выпустили дуэтом одну книгу. Полина выступила автором, а Марина – иллюстратором.

Память. Она бывает разная: феноменальная и дырявая, фотографическая и девичья, зрительная и подсознательная. Но самое главное – она загадочная. И это всё – наша память.

Учёные подвергали человеческий мозг многократным исследованиям, ставили опыты на себе или изучали необъяснимые случаи на других. Каждый из них делал конкретные выводы на основе собранных наблюдений.

Неформальный стиль изложения книги впечатлил Асю Казанцеву, научного журналиста и маститого популяризатора науки. Также Ася Казанцева шутя негодует, что «две дерзких студентки перевернули весь научпоп». Благодаря творческой подаче материала книга сильно выделяется на фоне аналогичной литературы. Эту книгу подросток легко одолеет в период подготовки к экзаменам, также она заинтересует людей старшего возраста советами по развитию памяти.

 

Мурашова, Е. В. Экзамен для подростков : игра-тренажер / Катерина Мурашова, Наталия Кривец ; иллюстрации Евгении Двоскиной. – Минск : Дискурс, 2018. – 158, [2] с. : ил. ; 20 см.

Екатерина Вадимовна Мурашова – психолог, писатель. Родилась в 1962 году в Ленинграде. Окончила Ленинградский Государственный университет: биологический факультет (специальность «Эмбриология», 1986), психологический факультет (специальность «Возрастная психология», 1993). Работает семейным психологом в детской поликлинике. Соавтор Катерины Мурашовой Наталия Кривец – журналист. У них две совместно написанные книги: «Экзамен для подростков» и «С любовью о детях и их родителях».

Немалая часть литературы по психологии рассчитана на взрослых читателей. И тем ценнее удачные книги по психологии для подростков.

«Экзамен для подростков. Игра-тренажёр» – это книга-практикум, содержит 45 экзаменационных билетов с вариантами ответов. Представленные ситуации взяты из реальной практики семейного психолога Катерины Мурашовой.

В первой части авторы предлагают ознакомиться с билетом-ситуацией, обдумать описываемую проблему, выбрать правильный вариант действий. Во второй части даются ответы и решения с краткими пояснениями. Пояснения максимально точно раскрывают ответы. В заключении предлагается оценить результаты и своё психологическое состояние.

Несмотря на то, что упор в книге делается на подростков, родителям она будет полезна.

 

Верещагин, Александр. Сила привычек : как стать по-настоящему успешным / Александр Верещагин. – Санкт-Петербург : Весь, 2020. – 189, [3] c. ; 22 см.

Александр Верещагин (род. 1994 г.) – молодой автор мотивирующих книг, ведущий подкаста «Пора вставать!», музыкант. Сотрудничает с крупными книжными издательствами России («Эксмо», «Весь»), Украины («IPIO») с 2016 года. В активе у Александра Верещагина 10 книг и 1 музыкальный альбом.

Прежде чем стать писателем Александр Верещагин жил непримечательной жизнью как у большинства людей: «школа – университет – работа – дом – работа». Пока не произошла череда неприятных событий: уволили с работы, ушла девушка, за неуплату выселили из общежития. Александр решил вернуться в деревню, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Отдыхал он в компании телевизора и компьютера – главных пожирателей времени. В итоге отдых затянулся на месяцы, жизнь не менялась, становилась только хуже. Тогда молодой человек задал себе вопрос: как изменить сложившиеся обстоятельства. Просиживая время в социальных сетях, он не единожды натыкался на посты «Привычки успешных людей» с перечислением этих самых привычек: ставьте цели, планируйте и тому подобные призывы.

Перечитав автобиографии популярных людей, Александр Верещагин отметил для себя, что у них всех была миссия, цель жизни. Кроме этого наблюдения он взял за образец их полезные привычки, помогающие реализовывать амбиции. Так молодой человек сумел выбраться из критической ситуации, в которую загнал себя сам. На основе всего произошедшего он написал книгу.

Во главу успеха Александр Верещагин ставит здоровье: будет здоровье – будут силы для реализации целей. Цели – это следующая ступень пирамиды успеха. Над целями размещается эффективность. Последнюю, четвёртую ступень успешности занимают коммуникации.

Александр заметил, что авторы современных мотивирующих книг пишут «что делать», но не пишут «как делать». Поэтому в книге он дал рекомендации и упражнения как выработать эффективный навык. В конце издания есть рекомендательные списки книг и фильмов, а также «Отчёт об усвоенных правилах». Такую книгу желательно иметь в личной библиотеке как настольное пособие.

 

Джонсон, Спенсер. Где мой сыр? : [самый популярный в мире метод менеджмента] / Спенсер Джонсон ; перевод с английского С. А. Ананин. – Минск : Попурри, 2019. – 123, [5] c. ; 24 см.

Патрик Спенсер Джонсон (1938 – 2017) – американский писатель, врач-кардиолог. В Соединённых штатах Америки известен как автор серии детских книг. Русскоговорящей аудитории он знаком как автор мотивационной книги «Где мой сыр?», которая вошла в список бестселлеров The New York Times. Также он – автор книг «Драгоценный подарок», «Выход из лабиринта», «Да или Нет. Система принятия верных решений».

Многие люди боятся перемен в жизни, как в личной, так и в профессиональной. Причина этой боязни в потере контроля над процессами, затрагивающими их интересы. Большинство современных известных людей из списка Форбс предпринимали многочисленные попытки добиться успеха, пока одна из них не принесла им ожидаемого результата. Примеры у нас на слуху: Билл Гейтс, Стив Джобс, Джек Ма, Илон Маск и список этот можно продолжать ещё долго.

Спенсер Джонсон рассказал притчу про сыр, двух мышей (Нюх и Шмыг) и двух карликов (Ах и Ох). Они постоянно бегали по лабиринту в поисках «своего сыра» – он служил им пищей и делал их счастливыми. Под «сыром» понимается всё, чего люди добились в жизни: хорошая работа, деньги, здоровье, любовь, душевный покой.

В притче наглядно показаны разные модели поведения: когда герои находят свой сыр и когда его теряют. Однако страх новизны мешает человеку раскрыть свой потенциал, лишая его желания испробовать свои силы в новом деле. Сама жизнь заставляет людей не застаиваться на месте и самое важное – это отношение к этим изменениям.

Не останавливайся, ищи Новый сыр! Он есть. И он гораздо вкуснее того, к которому ты привык! Не обманывай себя и решись на поиски!

Это только капля книг из моря литературы по психологии в наших библиотеках. Остальные в электронном каталоге.

Приём психологической загрузки провела
Ольга Хамарханова,
библиотекарь 2-й категории
библиотеки-филиала № 1

 

Книжные новинки

Книжные новинки для детей

Просмотров: 12
МБУК Дом культуры МБУК Краеведческий музей Карта сайта
Контакты
Сообщить об ошибке
Вакансии
Мобильная версия сайта

Вверх