Подружись со своими эмоциями
Когда ты ребёнок, кажется, будто стоишь на пороге огромной загадочной комнаты. Впереди столько всего интересного, но иногда страшно сделать первый шаг. Бывает неловко, если ты чем-то отличаешься от других. А порой эмоции накрывают с головой, и совершенно непонятно, что с ними делать. Предлагаем вашему вниманию книги, которые станут надёжными спутниками в непростых ситуациях. Они не укажут готовый маршрут, но помогут не сбиться с пути, когда мир кажется слишком большим, а ты – слишком маленьким. Открой любую из них, и ты увидишь: быть собой, ошибаться, волноваться и всё равно идти вперёд – это нормально.
Маншина, Анна. Радио эмоций "Лелик FM". Как поймать нужную волну : [для младшего школьного возраста : 0+] / Анна Маншина ; иллюстрации Кристины Лебедевой. – Ростов-на-Дону : Феникс, Феникс – Премьер, 2024. – 53, [3] с. : цв. ил .; 22 см. – (Давай читать).
Хочешь услышать своё внутреннее радио? Тогда отправляйся в путешествие вместе с Лёликом. Точнее, с Леонардом Поповым‑Маркони! У него необычная семья: мама – итальянка, папа – русский, а лучший «друг» – плюшевый зверь по имени Земекис.
Всё начинается как обычно: Лёлик хватает Земекиса, вскакивает из‑за стола… И вдруг мир вокруг растворяется, в ушах шумит, перед глазами – темнота. Лёлик приходит в себя и обнаруживает, что оказался у подножия грозного вулкана. Совсем один. Однако плюшевый Земекис оживает и начинает разговаривать! Вместе они пытаются исследовать местность, но сколько ни идут – всё равно возвращаются к вулкану. Словно сама судьба хочет, чтобы они что‑то здесь поняли.
Снова шум в ушах и темнота. И вот уже герои не у вулкана, а в сырой и холодной пещере. Или это вовсе не пещера, а живот огромного горного тролля? Как отсюда выбраться? А потом внезапный переход на дно океана: батискаф, резкий удар… Кто же там, снаружи? Каждый раз, когда в ушах у Лёлика шумит, он боится открывать глаза: вдруг опять окажется в какой-нибудь передряге?
Постепенно герой замечает закономерность: эти странные перемещения связаны с его чувствами. Гнев на маму привёл его к вулкану. Страх больше никогда не увидеть родных загнал в пещеру. А чувство вины перед семьёй унесло на дно океана. Получается, его эмоции – это своего рода телепорт! Но как вернуться домой?
Чтобы выбраться, Лёлику нужно вспомнить обычный день и прислушаться к себе. Ведь все мы иногда сердимся, иногда радуемся, а порой просто скучаем…
Вдох… Выдох… Где я хочу оказаться прямо сейчас? Что хочу чувствовать?
Эта история – не просто приключения, а чуткое путешествие по миру эмоций. Прочитай книгу и узнай, как Лёлик научился управлять своим внутренним радио и нашёл дорогу домой!
Доманская, Людмила. Мам, смотри, как я могу! : [для младшего школьного возраста : 0+] / Людмила Доманская ; художник Ольга Денисова. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2025. – 45, [3] с. : цв. ил.; 25 см.–(Сказочное детство).
Хочешь узнать, как подружиться со своими страхами и открыть в себе новые силы? Тогда эта книга – для тебя! В ней – тёплые, добрые истории о зверятах, которые учатся справляться с переживаниями, верить в себя и ценить настоящую дружбу.
Первая история – про кролика Хрустика, который раньше бегал быстрее ветра, про белочку Люсю, ёжика Колюсика и лисичку Рыжулю. Однажды сторож дядя Миша приготовил для всех сюрприз: смастерил каждому малышу беговел! Зверята радовались, а вот Хрустик загрустил: «Теперь любой сможет меня обогнать!». Ему даже стало стыдно из‑за этих мыслей. Но он всё‑таки сел на беговел и помчался за друзьями. Длинные лапы цеплялись за бортики, спина выгибалась дугой… Бух! Хрустик звонко упал. Колюсик тут же подбежал и помог подняться, а дядя Миша быстро починил беговел. И знаешь, что понял Хрустик? Быть первым – не самое главное. Гораздо важнее, когда рядом настоящие друзья, которые не оставят в беде.
Дальше – история про котёнка Моню, который мечтал кататься на скейтборде, но боялся. В детстве у него ничего не выходило, и однажды от обиды он даже сломал доску. Как-то утром он увидел, что друзья весело катаются за окном. Они позвали Моню, поддержали, нашли шлем и наколенники и научили его кататься. Преодолев страх, Моня уверенно держал равновесие и тихонько, но гордо приговаривал: «Смотрите, как я могу!»
Есть в книге и история про тигрёнка Лимончика, который очень расстроился, что не выиграл лыжные соревнования. Ещё ты познакомишься с волчонком Жориком, который так увлёкся новым компьютером, что совсем перестал выходить на улицу, не играл с друзьями и даже не спорил, как раньше. Также в книге есть слоник Ромашка, собачка Пуговка и панда Ежевичка – у каждого своя маленькая победа над страхом и своя история взросления.
Эта книга – как тёплый разговор по душам: она мягко показывает, что бояться – нормально, ошибаться – не страшно, а с поддержкой друзей можно научиться всему на свете. Прочитай – и, может быть, ты тоже захочешь попробовать, что‑то новое и поверить в свои силы!
Бурьевая, Елена. Верю в себя : [ для младшего и среднего школьного возраста : 0+] / Елена Бурьевая ; художник Татьяна Плешкова. – Изд. 6-е.т – Ростов-на-Дону : Феникс, Феникс-Премьер, 2025. – 54, [2] с. : цв. ил.; 23 см.-(Близко к сердцу).
Эта книга – настоящий друг для ребёнка, который иногда сомневается: «А вдруг у меня не получится?». Через простые, но живые истории она мягко и без назидательности учит главному – верить в свои силы, справляться с обидой и не бояться пробовать новое.
Главная героиня – девочка Даша. Она сталкивается с вполне реальными детскими трудностями: кто-то смеётся, кто-то подначивает, а иногда и сам страх шепчет: «У тебя не выйдет». В истории с канатной лестницей всё кажется безнадёжным: старшие девочки устроили соревнование, все кричат, что у Даши ничего не выйдет… и в первый раз действительно не получилось. Но мама подсказывает очень важную мысль: мы можем выбирать, на что обращать внимание. И Даша пробует снова – на этот раз она не слушает чужие голоса, а сосредотачивается на верёвках и узелках. И вот оно – маленькое, но такое огромное «Я смогла!».
Книга не просто говорит «будь смелее», а показывает рабочие способы справиться с эмоциями. Например, когда Дашу кто-то обидел, ей предлагают необычный приём – слепить отношение к обидчику из фольги, мять, комкать, стучать шаром о пол. С каждым движением злость становится меньше, а в какой-то момент Даша даже начинает смеяться.
Истории в книге короткие, понятные и очень близкие ребёнку: в них нет ничего придуманного или далёкого – только то, с чем дети сталкиваются каждый день. Если вы ищете книгу, которая поможет ребёнку поверить в себя, научиться справляться с эмоциями и не бояться трудностей, эта книга станет отличным выбором.
Хранение: ЦДБ.
Генцарь-Осипова, Марина. Такой уникальный я : [для младшего и среднего школьного возраста : 0+] / Марина Генцарь-Осипова ; художник Татьяна Плешкова. – Изд. 2-е. – Ростов-на-Дону : Феникс, Феникс-Премьер, 2023. – 49, [7] с.: цв. ил.; 23 см. – (Близко к сердцу).
Хотите заглянуть в мир, где школьные будни превращаются в настоящие приключения, а каждая ошибка – в шаг к взрослению? Эта книга – настоящий компас для юных читателей: она мягко показывает, как непросто бывает в школе, и помогает разобраться в вихре эмоций, который накрывает каждого ребёнка.
В центре истории – Дима и его сестра Полина. Для Димки первый школьный день становится началом большого пути. И вот он, играя на перемене, неловким движением толкает учительский стол, падает ваза, цветы рассыпаются. Вместе с осколками рассыпается и уверенность мальчика. Но именно здесь начинается его маленький подвиг: преодолеть страх и сказать правду. И в этих словах учительницы – «ложь обжигает изнутри» – кроется не нравоучение, а бережное объяснение, почему быть честным – трудно, но правильно.
Не менее захватывающей получается история третьеклассника Никиты Гуревича. Представь: ты вдруг оказываешься на месте учителя, чувствуешь вкус власти и поддаёшься искушению. Поставить двойку отличнице, прикрываясь обидными словами про отношение класса. На несколько минут кажется, что ты сильнее всех. Но настоящая сила – не в этом. Тяжесть внутри не даёт покоя, и Никита находит в себе силы всё исправить. А когда отличница незаметно подбрасывает ему записку с прощением, становится ясно: доброта и понимание могут быть тише слов, но гораздо сильнее.
Осенние каникулы на даче становятся для Полины и Димы испытанием. Обидные слова соседской девочки ранят, а ответная грубость приносит не облегчение, а стыд. И тут на помощь приходит дедушка – с простым, но очень глубоким объяснением: за резкими словами часто прячется одиночество и неуверенность. Перед героями встаёт непростой выбор: ударить в ответ или протянуть руку помощи.
Особенно цепляет история Мишель – новенькой девочки в классе. Её мама специально перевела дочку с домашнего обучения в обычную школу: ведь уникальность – это не повод прятаться, а возможность раскрыться. Но быть не таким, как все, порой очень тяжело. Книга не обещает, что всё сразу станет легко, но мягко подсказывает: когда мы замечаем не только себя, но и других, расцветает каждый.
Истории здесь не про идеальных детей, а про настоящих – с ошибками, страхами и искренними порывами стать лучше. Именно поэтому она остаётся в памяти надолго.
Хранение: ЦДБ.
Наталия Ассекритова, ведущий библиотекарь
Центральной детской библиотек