Очередной отпуск ещё не скоро? Или вы не хотите уезжать далеко от дома? Провести время интересно и с пользой можно и дома – было бы желание! Просто надо сменить привычный образ жизни. И вы обнаружите, что в родном городе или области есть множество мест, где вы не были. К тому же сейчас очень развит экологический отдых. Например, вы пошли прогуляться после рабочего дня, а во время прогулки собрали мусор, так вы получили моментальную личную пользу. Поднимая мусор с земли вы сделали наклоны или присед так вы совместили несколько физических упражнений, а значит, вы принесли пользу своему здоровью и сделали планету чуть чище.
Заботиться об экологии сейчас важно. Для поколения 21 века это часть мышления и образ жизни. И поэтому люди не задумываясь, делают выбор в сторону более экологичного варианта отдыха. Например, вместо машины электросамокат, вместо катера байдарка или SUP.
Придя с работы, не бегите делать домашние дела. Перекусите, переоденьтесь в удобную одежду и отправляйтесь пешком или на велосипеде исследовать самые зелёные уголки своего района. Посмотрите вокруг! Темнеет летом поздно, так что вы вполне успеете до заката солнца насладиться прекрасными видами. А прогулка перед сном это ещё и польза для здоровья.
Если у вас поблизости есть водоём, почему бы не искупаться в нём после работы или в выходной день? Вода, солнце и плавание помогут вам быстро расслабиться, снять усталость после трудовых будней.
На выходные запланируйте поездку загород на природу. Можно за городом у водоёма поставить палатку, и пару дней провести в окружении природы и близких людей. Пара дней – и вы почувствуете себя другим человеком!
Выходные посвятите изучению своего города. Собрав компанию единомышленников, а такие точно найдутся среди родных и друзей, вообразите себя туристами, которые первый раз оказались в этих местах. Все, что удивило и поразило, фотографируйте! Можно прокатиться в экскурсионном автобусе – наверняка вы ещё не всё видели в своём городе.
А что бы ни грустить о проходящем лете предложите семье или друзьям раз в неделю или две устраивать ужин – путешествие. Выберете страну, в которой хотели бы побывать. Найдите забавные факты о ней, и приготовьте национальные блюда и напитки. Устраивая тематические вечера, вы повеселитесь от души!
Материал подготовила Ольга Пугачёва,
| |
| Просмотров: 327 |
