MENU

Как снизить уровень стресса в наше непростое время? Успокоительная чашечка чая, музыка, аутотренинг…и чтение

Как снизить уровень стресса в наше непростое время? Успокоительная чашечка чая, музыка, аутотренинг…и чтение. Оказывается, достаточно всего 6 минут наедине с книгой, чтобы уровень стресса снизился на 68%? Это доказали специалисты из Университета Сассекса. К тому же, во время чтения мы лучше воспринимаем информацию, потому что внутри нас её озвучивает наш собственный голос. Учитывая, что стрессу в наше время подвержены все, это очень полезное свойство. Предлагаем выбрать что-то для себя из новых книг. Приятного чтения!

Славникова, О. А. Прыжок в длину : роман : [16+] / Ольга Славникова. – Москва : АСТ, Редакция Елены Шубиной, 2019. – 510, [2] с. ; 21 см.

Роман Ольги Славниковой стал лауреатом премий «Книга года» и «Ясная поляна» в 2018 г. Главный герой Олег Ведерников, подающий надежды прыгун, готовится к первому в своей жизни Чемпионату Европы, надеясь побить мировой рекорд. Возвращаясь с тренировки, Олег увидел выкатившийся на дорогу детский резиновый мяч, а следом выскочил и побежал за мячом мальчишка. Он не думал никого спасать, тело среагировало само: как будто специально аллея оказалась пустой и стала дорожкой для разбега. «Сделав три огромных шага», Ведерников взлетел и вытолкнул мальчишку из-под колес «хамера». Правую ногу Олега ампутировали выше колена, левую – по щиколотку. Мировой рекорд среди юниоров он все-таки поставил – 8 м 30 см, но только никто его не зафиксировал. Лишь тренер не один раз замерял это расстояние. В семнадцать лет он лишился ног. Как жить? Все потеряло смысл, он задает себе бесконечный вопрос: «Почему так произошло?». К нему ходят родители мальчика, чьи извинения Олегу неприятны, приводят с собой и пацанчика с шелковистыми волосами. Повзрослев, Женечка заходит к нему сам. В романе судьбы Олега и спасенного Женечки тесно переплетаются. Спустя время Ведерников осознает, что из Женечки растет «негодяйчик», который то и дело «предлагает беззащитным людям смертельный тест на человечность». Он идет по жизни, мимоходом коверкая чужие судьбы. Олегу кажется, что он должен устранить главное «последствие того фатального прыжка» – он готовит его убийство. Но конец роман будет неожиданным для читателя.

В романе есть и увлекательный сюжет, и философия, и возможность задуматься над некоторыми жизненными вопросами. Все ли человеческие жизни равноценны? Почему талантливый человек так уязвим? Книга непростая, заставляет вместе с героем искать ответы на сложные вопросы.

 

Прилепин, Захар. Истории из легкой и мгновенной жизни : [16+] / Захар Прилепин. – Москва : АСТ, Редакция Елены Шубиной, 2020. – 313, [7] с. ; 21 см. – (Захар Прилепин : публицистика).

Чтобы понять, кто такой Захар Прилепин, стоит прочесть его публицистику. В аннотации к книге, написанной самим автором, указывается, что пришло время ответить на часто задаваемые ему вопросы: «Кто я такой. Что я знаю. Где я был. Что я видел». «Истории из легкой и мгновенной жизни» включают в себя рассказы и размышления «о времени и о себе». Каждый из рассказов чем-то цепляет, заставляет задуматься, что-то вспомнить, порадоваться или огорчиться. Автор откровенно говорит о прошлом и настоящем, о своих принципах, решениях, о близких и друзьях. С теплотой и любовью рассказывает о своей семье: родителях, дедушках и бабушках, жене и детях. Кажется, что его любовь к детям беспредельна: он мчится к ним за полторы тысячи километров, после тяжелого дня и короткого трехчасового сна, чтобы обнять, побаловать подарками. По его мнению, самая большая опора и надежда для ребенка – улыбчивый и спокойный отец.

Захар Прилепин делится личными правилами: как все успеть? Он никогда не пользуется словом «некогда». По его мнению, «люди не успевают, – потому что не делают». Любовь к книгам и литературе занимает особое место в его жизни: поэты Серебряного века, Есенин, Лондон и Твен, Дюма и Жюль Верн, Конан Дойл и Киплинг, доставили ему много удивительных минут. В рассказе «Памяти артиста» звучат добрые слова о человеке, который «не потерял лица за целую эпоху» – Иосифе Кобзоне. Он «пел для бойцов всех войн и считал это своим обязательством».

Рассказывая о своей жизни, Прилепин признает ее прекрасной и непостижимой: «Мне мое время пришлось впору. История рядом – только протяни руку».

 

Баринова, Л. П. Ева : роман : [16+] / Любовь Баринова. –Москва : АСТ, Редакция Елены Шубиной, 2019. – 318, [2] с. ; 21 см. – (Классное чтение).

«Ева» – дебютный роман Любови Бариновой, выпускницы курсов Марины Степновой Creative Writing School. По мнению самого автора, это психологический роман о добре и зле: «Мне интересны отношения между людьми. Интересно, как ведут себя люди в экстремальных ситуациях…»

Главный герой Герман Морозов похищает трехлетнюю девочку, дочь бизнесменов Ломакиных. Что толкнуло его на этот шаг? Он мстит убийцам за погибшую сестру Еву. Пусть Ломакины всю жизнь страдают так же, как он, с детства испытывающий какую-то странную привязанность и зависимость от старшей сестры. Без Евы он даже не может дышать. Роман захватывает. Очень хочется побыстрее узнать, что же случилось с Евой, почему Герман решился на похищение. Поэтому и торопишься прочитать страницы о настоящем, где Герман вспоминает о детстве, об отце, о Еве. Через его воспоминания читатель знакомится с историей семьи Морозовых.

А что же похищенная девочка? Он привел ее в снятую квартиру, нанял ей няньку, сделал новые документы. Теперь она Арина Германовна Морозова. Совершая это похищение, Герман и не думал, что привяжется к Арише. Теперь, спустя 15 лет, он осознает: ближе у него никого нет. Взрослея, Ариша все чаще спрашивает о своей матери, и Герман каждый день ожидает разоблачения. Дождавшись ее совершеннолетия, он признается в содеянном.

Замечательный современный роман с интересным сюжетом и хорошим языком готовят к экранизации. Марина Степнова отмечает: «Яркая, мощная и необычная книга… Куда может завести ненависть? На что способен человек, если отобрать у него самое дорогое?»

 

Фалдбаккен, Матиас. Ресторан «Хиллс» : роман : [16+] / Матиас Фалдбаккен ; перевод с норвежского Александры Ливановой. – Москва : CORPUS, 2019. – 285, [3] с. ; 21 см. – (CORPUS ; 528).

Матиас Фалдбаккен – известный норвежский писатель и художник. «Кока-гола компани», первая часть его «Скандинавской мизантропической трилогии», была встречена читателями с восторгом. Новый роман, который был номинирован на престижную Премию Браги, написан ироничным языком. В нем нет традиционного сюжета, но психологические особенности людей подмечены точно. Главный герой – официант, который много лет работает в респектабельном ресторане «Хиллс»: «Я обслуживаю. Я прислуживаю. Двигаюсь по залу, принимаю заказы, наливаю и убираю». Ресторан существует более 150 лет и гордится своими вековыми традициями. В романе подробно описаны интерьеры ресторана, сервировка столиков, блюда…

Главный герой не имеет имени, ежедневно он повторяет одни и те же хорошо отработанные действия: надевает свою белую тужурку, стелет скатерти, пишет мелом названия блюд… «Мои рабочие дни кажутся нескончаемыми и это меня устраивает». Но если что-то идет не так, не по привычному сценарию, он теряется, не знает, что делать, путает заказы. Герой рассказывает обо всем, что попадает в поле его зрения: о сослуживцах, о постоянных посетителях, о своих чувствах и ощущениях. Почти каждый день около 17 часов в ресторан заходит его друг Эдгар с девятилетней дочерью Анной. Официант успевает обслужить их и поговорить с ними. Однако, история их дружбы и знакомства читателю неизвестна. Он разговаривает с коллегами, обслуживает клиентов, подглядывая за их жизнями. Он знает всех завсегдатаев: что они любят, в какое время приходят. Но посетители не знают о нем ничего, так же, как и читатели. Весь роман представляет собой неторопливое повествование о нескольких днях из жизни официанта. Может захватывающего чтения и не получится, но с необычной прозой вы познакомитесь.

 

Нестерова, Наталья. Дом учителя : роман : [16+] / Наталья Нестерова. – Москва : АСТ, Жанровая литература, 2019. – 319, [1] с. ; 21 см. – (Пазлы. Истории Натальи Нестеровой).

У Натальи Нестеровой достаточно поклонников: ее книги интересны и посвящены разным ситуациям и темам, написаны правильным русским языком и читаются легко. Новый роман «Дом учителя» рассказывает о жизни умной зрелой женщины. Анна Аркадьевна – учитель, что наложило отпечаток на общение с окружающими: «Училка – это диагноз». Она и сама осознает, что любит поучать. Бесхитростная и спокойная женщина разбирается в бытовых неурядицах и легко находит подход к детям. Единственное, что удивляет: почему она так привязана к подруге Валентине, женщине подлой по натуре, которая не раз подставляла ее. Жизнь Анны Аркадьевны сложилась успешно: 34 года она прожила в браке с любимым мужем, у них двое детей, она преподает в университете, работает над образовательными программами. Но все меняется. Муж выходит на пенсию, дети выросли и стали самостоятельными. Анна Аркадьевна немного растеряна: как жить дальше, чтобы жизнь не казалась скучной и пустой? Наталья Нестерова поднимает непростую проблему: выросшие дети уходят во взрослую жизнь. Звонят редко, появляются еще реже… Все ситуации из жизни героини знакомы и понятны женщинам, имеющих взрослых детей. Как принять невесту сына и их гражданский брак?« Мы должны любить то, что любит он», ̶  к такому выводу приходят Анна Аркадьевна с мужем. В романе много философских и психологических размышлений. Ведь и «взрослым тоже часто хочется, чтобы пришел добрый волшебник и решил их проблемы...»

 

Эти и другие книги можно найти в электронном каталоге.

Обзор подготовила Шлопко Лариса Григорьевна,
 главный библиотекарь Центральной городской библиотеки

 

Книжные новинки

Книжные новинки для детей

Просмотров: 22
МБУК Дом культуры МБУК Краеведческий музей Карта сайта
Контакты
Сообщить об ошибке
Вакансии
Мобильная версия сайта
Создать бесплатный сайт с uCoz

Вверх